おとこメシ

おとこのメシ。おとこが作るメシ三大原則1早く作れる2安い3美味い。

アテ

あの牛丼屋の味を自宅で!美味しくて簡単な牛丼のレシピ(動画あり)

▲香りと色味がもう牛丼屋の牛丼! 所要時間5分(煮込み時間を含めない) 金額約400円

美味しいチキン南蛮レシピ!適度に残したサクサク食感!しっかりと味付けした甘ダレ!(動画あり)

▲サクフワ食感と甘みの効いた味付けでGOOD! 所要時間規格外 金額約300円

たったこれだけ?ヨーグルト+塩で簡単ジューシーなとり天レシピ!(動画あり)

▲ヨーグルトを使ったジューシーで柔らかくしたとり天! 所要時間5分 金額約250円

和風麻婆豆腐!そぼろ豆腐!(動画あり)

▲中華の麻婆豆腐に対抗した、和風そぼろ豆腐! 所要時間8分 金額約300円

手羽と豆腐で作るどてば煮!(動画あり)

▲鶏から出た旨味でとても美味しい煮物! 所要時間8分(圧力鍋で加圧放置してる時間を含めない) 金額約450円

好きな豚の部位で作れる甘辛炒め!くるくる巻いちゃってください(動画あり)

▲ご飯が進む甘辛な味付け! 所要時間8分 金額約550円

とろ〜り卵のチーズ厚揚げ!(動画あり)

▲お酒に相性Good! 所要時間3分(オーブンの時間を含めない) 金額約200円

お酒、ご飯のお供!お弁当の一品!牛の大和煮!(動画あり)

▲お酒やご飯に合い、お弁当にも使える! 所要時間8分 金額約180円

カナダの朝ごはん、モンティクリスト!優雅な朝食!(動画あり)

▲バターの香りで朝でも食がすすむ 所要時間3分(焼き時間を含めない) 金額約200円

糖質カットにオススメ!うすあげを使ったガパオピザ!(動画あり)

▲うすあげのカリカリ感がたまらない 所要時間3分(オーブンの時間を含まない) 金額約350円

うずらとベーコンのトマトチーズ焼き!(動画あり)

▲ワインとの相性GOOD! 所要時間3分(オーブンの時間を含まない) 金額約350円

お酒が進む、もやしのそぼろ炒め!ビールのお供にどうぞ!(動画あり)

▲ピリッとして、ビールが進むもやし料理 所要時間8分 金額約130円

春雨を使ったなんちゃって豚キムチビーフンレシピ!(動画あり)

▲食欲をそそる香りと味付けでお箸が止まらない 所要時間8分(漬け込み時間を含めない) 金額約350円

たけのこと厚揚げ豆腐の煮物!お酒が進む一品!(動画あり)

▲たけのこと厚揚げ豆腐の食感がたまらない一品 所要時間3分(煮込み時間を含めない) 金額約250円

ゆかりのふりかけで作るしば漬け!ご飯やお酒のお供にどうぞ!(動画あり)

▲ゆかりの風味が効いてご飯や酒が進む味 所要時間3分(漬け込み時間含めない) 金額約50円

夏に最適!さっぱり食べれる梅しそチキンのレシピ!(動画あり)

▲梅やシソの風味でいっぱい食べれる唐揚げ 所要時間3分(揚げ時間を含めない) 金額約150円

トーストに卵をのせて焼く、エッグトーストレシピ!(動画あり)

▲朝食にしてもよし。アテにしてもよし。 所要時間3分(焼き時間を含めない) 金額約150円

豆板醤を効かせたピリ辛焼きそばレシピ!

▲豆板醤薫る夏にぴったり焼きそば 所要時間5分 金額約300円

ふわパラ食感がたまらない鶏豆腐そぼろレシピ!

▲鶏ミンチのパラパラ食感と豆腐のふわふわ食感が合わさって美味しい! 所要時間5分(煮詰め時間含めない) 金額約300円

うどんに入れるエビのかき揚げを使った、天卵とじ丼!おふくろの味!

▲ふわふわサクサクで美味しい 所要時間3分 金額約150円

豆腐を卵でとじた高タンパクで糖質オフレシピ!ダイエット中のアテにもどうぞ!

▲トロッとした卵と熱々の豆腐がなんとも言えない美味しさ 所要時間5分 金額約150円

厚揚げ豆腐を使った天つゆ煮!スピードレシピ!

▲冷蔵庫で保存して、冷えたまま食べても美味しい! 所要時間3分 金額約150円

春巻きトルティーヤ!みんな大好きハムチーズのレシピ!

▲コンビニに売ってるトルティーヤ(ハムチーズ)好きならはまる味 所要時間8分(揚げ時間含めない) 金額約400円

圧力鍋でさっと作れるネギだくチャーシューレシピ!

▲ネギと豚の相性GOOD! 所要時間8分(煮込み時間を含めない) 金額約500円

回鍋肉風野菜炒め!ぱぱっと本格的な味。

▲甜麺醤効いた野菜炒め!ごはんが進みます 所要時間8分 金額約300円

ひき肉たっぷり辛口麻婆豆腐レシピ!

▲お肉たっぷりでご飯やビールが進む麻婆豆腐 所要時間規格外 金額約300円

コチュジャン香るキムチ豚ロールのレシピ!

▲ビールや御飯が進む料理! 所要時間約8分(焼き・寝かせ時間を含めない) 金額約350円

照りマヨエッグチキンのレシピ!

▲照り焼きに卵とマヨ足しあわせたらもう幸せな味 所要時間規格外 金額約300円

とりささみフレークの使い方!いろんな料理に使える梅ポンレシピ!

▲この組み合わせで何にでも使える万能な一品 所要時間約3分 金額約100円

超絶簡単春巻きレシピ!洗い物も少ない!早い!安い!美味い!レシピ

▲お肉たっぷりでご飯が進む春巻き! 所要時間3分(揚げ時間を含まない) 金額約500円(一本あたり50円)