おとこメシ

おとこのメシ。おとこが作るメシ三大原則1早く作れる2安い3美味い。

アテ

ほうれん草とベーコンで作るバター醤油炒め!ニンニクの香りでお酒が進む味!

▲にんにくとバターの香りでお酒が進む 所要時間約3分 金額約250円

ごまたっぷり使ったほうれん草の胡麻和えレシピ!

▲お弁当にもお酒のアテにもGOOD! 所要時間約3分 金額約80円

ゴマ香る冷しゃぶレシピ!

▲ゴマが良い風味でいっぱい食べれる! 所要時間約5分 金額約300円

鶏タレカツレシピ!丼にもアテにもどうぞ!

▲だしが効いてて、ご飯が進む味! 所要時間約8分(下味漬け時間を含まない) 金額約400円

梅肉つかってきゅうりもみ!

▲お酒のアテに良い! 所要時間約3分 金額約300円

超簡単!コチュジャンを使ったきゅうりの漬物!

▲簡単で美味しくて長持ち! 所要時間約3分 金額約80円

照り焼きにしたら美味しいものを詰め込んだ照りポテチキン!

▲じゃがいも、玉ねぎ、鶏肉って照り焼きにしたら美味い 所要時間約5分(煮詰め時間含めない) 金額約400円

豚を使ったコチュジャン炒め!

▲にんにくとコチュジャンが効いてて男ならみんな好きな味 所要時間約8分(漬け時間を含めない) 金額約500円

節約!牛と春雨で作るすき炒めレシピ!

▲節約にもつながる春雨ともやしでお腹いっぱい料理! 所要時間約8分 金額約500円

大葉を使った梅チキンレシピ!

▲味噌とかタルタルとか試したけど、結局梅肉が一番美味しい 所要時間約5分(揚げ時間を含めない) 金額約300円

誰でもできる、肉じゃがレシピ!麺つゆ煮!

▲玉ねぎの甘みや豚の脂が溶け出して麺つゆを使ったと感じさせない味 所要時間約3分(煮込み時間を含めない) 金額約250円

えのきたっぷりポークチャップ!

▲えのきの食感がアクセントになって美味しい 所要時間約8分 金額約400円

朝食にもワインのアテにもなるナポリトースト!

▲パパッと作れて美味しいトースト所要時間約3分(焼き時間を含めない)金額約150円

ベーコンとマッシュルームで作るジャーマンポテト!

▲ベーコンの塩味とジャガイモ、マッシュルームの食感がベストマッチング! 所要時間約8分 金額約250円

レンコンと鶏ミンチを使った、きんぴらそぼろレシピ!

▲レンコンの食感と鶏そぼろが良く合う 所要時間約8分 金額約250円

磯香るレンコンのはさみ揚げレシピ!

▲レンコンの食感とお肉の食感がベストマッチング! 所要時間約8分(揚げ時間を含めない) 金額約500円

卵たっぷりタルタルで作る鮭ムニエルレシピ!

▲バターの風味と卵たっぷりタルタルがベストマッチング! 所要時間約8分 金額約400円

ホタテの唐揚げレシピ!

▲ホクホクでサクッとした食感がGOOD! 所要時間約3分(揚げ時間を含めない) 金額約300円

しっかりと味の染み込んだ生姜焼きレシピ!

▲小麦粉で一石三鳥!(味がしみ込む、とろみがつく、食感がたまにサクッとして良くなる) 所要時間約5分 金額約300円

オニオンブロッサム(オニオンフラワー)レシピ!研究に研究を重ねた一品!

▲一つずつ引き抜いて、オーロラソースとからめて食べると無限のアテになる 所要時間約8分(揚げ時間を含めない) 金額約100円

竹鶏物語なレシピ!たけのこと鶏の煮物!

▲味の染み込んだたけのこと鶏肉の相性抜群! 所要時間約5分(煮込み時間を含めない) 金額約450円

エリンギと豚で作るマヨ醤油バター炒め!

▲ビール何杯でもいける味 所要時間約8分 金額約300円

お酒のつまみにベーコンポテト!

▲ワインやビールのアテにGOOD! 所要時間約5分(加熱時間含めない) 金額約300円

鶏手羽元と卵の二杯酢風煮レシピ!さっぱりで夏バテに負けるな!

▲さっぱり食べれてGOOD! 所要時間約5分(煮込み時間含めない) 金額約400円

大人のポテトサラダ!明太ポテ!

▲後から遅れてやってくる明太子の味がGood! 所要時間約8分(煮込み時間を含めない) 金額約250円

コンビニにあるものだけで作れるアテ!つなっとう!

▲ツナと納豆の相性GOOD! 所要時間約3分 金額約100円

超絶大雑把!超絶簡単!そんなトルティーヤレシピ!

▲コップにトルティーヤ入れるとかなり食べやすい(本気でおすすめ) 所要時間約8分 金額約200円

朝食にもなるし、ワインのアテにもなるベーコンエッグトーストのレシピ!

▲これぞ男飯の王道 所要時間約5分 金額約150円

ラーメンい入れても良し!アテにしても良し!煮卵レシピ!

▲これだけで酒のつまみに… 所要時間約3分(ゆで時間つけ置き時間を含まない) 金額約100円

サーモンとじゃがいもで作る、サモポテ!

▲じゃがいもとサーモンの相性GOOD! 所要時間約5分 金額約350円