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おとこメシ

おとこのメシ。おとこが作るメシ三大原則1早く作れる2安い3美味い。

激安!焼き鳥風もやしトリ炒め!

和食 8分クッキング 鶏料理

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▲完成系
  • 金額約150円
  • 所要時間8分
 
たった150円でご飯やビールにとても合う、おとこの鳥料理!
 
ビール片手に食べてたらお箸が止まらない!!
 
 

材料!

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  • むね肉
  • もやし
 

調理!

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  • 皮の方をカリカリになるまで多めの油で炒める(中火)
  • 一口サイズに切る
  • もやしをかぶせて、蓋をして弱火で加熱

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  • もやしがしんなりしたら、大さじで醤油3酒1砂糖1、小さじでみりん1加えて強火で一気に水分をある程度飛ばす 
(めんどくさい人は焼き鳥のタレを)
 
あとは胡椒や山椒など好みに合わせてどうぞ。
 
 
お試しあれ!以上!

 

 

 

 

 

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KNK やき鳥のたれ ポリ 550g

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